LA PERSONALIDAD DEPENDIENTE

¿Qué es la Dependencia Emocional?

  La Dependencia Emocional es un estilo de personalidad caracterizado por la pasividad, sentimientos de baja autoestima, y la necesidad de constantemente "ayudar" a los demás, especialmente a la pareja principal . Las personas dependientes suelen dejar de lado sus propias necesidades con el fin de tratar de satisfacer las necesidades de otra persona u otras personas. Aunque pueden decir cuánto les gusta este papel, en realidad están adquiriendo una sentimiento de importancia, aliviando la soledad, y / o evitando trabajar en sus propios problemas y necesidades. Por otro lado, algunas personas dependientes informan que disfrutan de su papel, pero en realidad están crónicamente infelices, ansiosas, o con adicción a las drogas o el alcohol.

Los signos de la dependencia:

  • Se centran constantemente en las necesidades de otros, incluso a su propia costa.
  • Tienen un sentido de sí mismos basado enteramente en ser un "ayudante".
  • Gran parte de su tiempo y energía los gastan cuidando a una persona que abusa de las drogas y/o alcohol.
  • No pueden estar solos.
  • Se sienten responsables cada vez que alguien cercano a ellos sufre.
  • Aparentemente muy competentes en el exterior, pero en realidad se sienten muy necesitados, desamparados.
  • Posiblemente habrán experimentado abuso o negligencia emocional cuando eran niños, o de haber crecido con un padre adicto o alcohólico.
  • Rara vez expresan sus verdaderos pensamientos, necesidades o sentimientos porque temen desagradar a los demás

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