23 marzo 2013

los 10 beneficios más importantes de tener una autoestima sana, según el doctor Robert M. Sherfield

Estás más seguro de quién eres y de lo que tienes para ofrecerle al mundo.
Estás capacitado para poder ver lo bueno de los demás y del mundo que te rodea. (Obviamente, pues ya has entrenado contigo mismo.)
Te resulta más fácil dejar el pasado atrás y experimentar lo bueno del momento presente.
Eres más fuerte para afrontar la adversidad y los fracasos.
Has desarrollado la capacidad de perdonarte a ti mismo y a otros.
Reafirmas tus valores, tu integridad y tu forma de ser.
Cuidas más de tu salud, tanto de la física como de la mental.
Estás en condiciones de desarrollar una postura optimista ante la vida y de vivir de acuerdo a ella.
Estás más contento y puedes compartir tu alegría con otros más fácilmente.
Estás capacitado para responsabilizarte de tu propia vida y de lo que haces con ella.

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