Resiliencia

El concepto de resiliencia se corresponde aproximadamente con el término «entereza».

  El término resiliencia se refiere a la capacidad que tenemos para superar períodos de dolor emocional y traumas. Cuando somos capaces de hacerlo , se dice que tenemos una resiliencia adecuada, y podemos sobreponernos circunstancias adversas o incluso resultar fortalecidos por éstas.

 

  Actualmente la resiliencia se aborda desde la psicología positiva la cual se centra en las capacidades, valores y atributos positivos de los seres humanos y no en sus debilidades y patologías, como la psicología tradicional.

 

 

 


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