- Las personas con bienestar emocional son conscientes de sus pensamientos, sentimientos y comportamientos.
- Han aprendido maneras saludables para afrontar el estrés y los problemas que hacen parte de una vida normal.
- Se sienten bien consigo mismas y tienen relaciones sanas.
- Poner su interés y esperanzas sólo en lo que pueden controlar.
- Comprenden que la felicidad está hecha de pequeños detalles.
- Saben vivir intensamente el momento presente.
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