13 noviembre 2013

¿CÓMO SON LAS PERSONAS CON BIENESTAR EMOCIONAL?

Las personas con bienestar emocional son conscientes de sus pensamientos, sentimientos y comportamientos.
Han aprendido maneras saludables para afrontar el estrés y los problemas que hacen parte de una vida normal.
Se sienten bien consigo mismas y tienen relaciones sanas.
Poner su interés y esperanzas sólo en lo que pueden controlar.
Comprenden que la felicidad está hecha de pequeños detalles.
Saben vivir intensamente el momento presente.

Etiquetas: autoestima

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