1. Crear metas. Tener claridad sobre lo que realmente quieres, escribirlo y comenzar a tomar medidas hacia tus metas.
2. Comprométete con tu propia agenda. Tanto como sea posible , antes de ayudar a los demás ,
completa las tareas que se mueven hacia tus metas.
3. Establece límites. Cuando prestas atención a tu propia agenda, es probable que necesites establecer límites con algunas personas en tu vida .
4. Di no cuando quieras . Respetar tus verdaderos deseos es liberador .
5. Busca el equilibrio.
6. Haz algo que siempre hayas querido hacer. Cumplir tus deseos te traerá alegría y empoderamiento
7. Come bien y haz ejercicio. Toma las riendas de tu energía para tratar bien tu
cuerpo.
8. Borra el desorden. Crear un entorno físico ordenado y hermoso afecta positivamente a nuestro sentido del orden interno .
9. Evita tareas pendientes. Cosas que quedan por decir y relaciones que necesitan acabarse.
10. Encuentra aliados. Obtén ayuda para procesar sentimientos incómodos y busca amistades con personas que te aprecian y apoyan en la toma de las riendas de tu vida.
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