10 MANERAS DE RECUPERAR TU VIDA

1. Crear metas. Tener claridad sobre lo que realmente quieres, escribirlo y comenzar a tomar medidas hacia tus metas.

 2. Comprométete con tu propia agenda. Tanto como sea posible , antes de ayudar a los demás , completa las tareas que se mueven hacia tus metas.

3. Establece límites. Cuando prestas atención a tu propia agenda, es probable que necesites  establecer límites con algunas personas en tu vida .

4. Di no cuando quieras . Respetar tus verdaderos deseos es liberador .

5. Busca el equilibrio.

6. Haz algo que siempre hayas querido hacer. Cumplir tus deseos te traerá alegría y empoderamiento

7. Come bien y haz ejercicio. Toma las riendas de tu energía para tratar bien  tu cuerpo.

8. Borra el desorden. Crear un entorno físico ordenado y hermoso afecta positivamente a nuestro sentido del orden interno .

9. Evita tareas pendientes. Cosas que quedan por decir y relaciones que necesitan acabarse. 

10. Encuentra aliados. Obtén ayuda para procesar sentimientos incómodos y busca amistades con personas que  te aprecian y apoyan en  la toma de las riendas de tu vida.


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