Claves para mejorar tu inteligencia emocional

 

 

 

Claves para mejorar la inteligencia emocional

 

  1. Enfrenta tus emociones y elimina pensamientos negativos.
  2. Mantén la calma bajo presión.
  3. Lee las señales verbales y no verbales.
  4. Establece tus límites adecuadamente
  5. Comparte tus sentimientos más íntimos con alguien.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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