INICIO · 15 marzo 2018
Hoy en día sabemos lo importante que es la autoestima; sabemos que es esencial para el desarrollo de total de la persona y para su felicidad. El modo en el que nos sentimos con respeto a nosotros mismo afecta a todos los aspectos de nuestra vida, desde la manera en la que funcionamos en el trabajo y el amor hasta nuestra actitud como padres. Nuestras respuestas antes los acontecimientos dependen de quién y de qué pensamos que somos. ¿Pero para que necesitamos la autoestima
INICIO · 12 diciembre 2017
La Inteligencia emocional según Goleman, es el conjunto de disposiciones o habilidades que nos permiten tomar las riendas de nuestros impulsos emocionales, comprender los sentimientos más profundos de nuestros semejantes, y manejar amablemente nuestras relaciones.

11 diciembre 2017
La terapia cognitivo-conductual se basa en que lo que pensamos repercute en lo que hacemos. Esta terapia tiene grandes éxitos terapéuticos. Existen pruebas fundamentadas de su eficacia en el tratamiento de la ansiedad, el trastorno de pánico y obsesivo compulsivo. También ofrece grandes resultados en la depresión de origen psíquico, la fobia social, el insomnio la anorexia, la hiperactividad y las adicciones.
04 diciembre 2017
En el Trastorno de la personalidad por evitación (TPE), la cuya principal característica es un patrón generalizado de inhibición social; sentimientos de inadecuación; hipersensibilidad a la evaluación negativa, rechazo o desaprobación; y evitación de la interacción social, que comienzan en la adolescencia o al comienzo de la edad adulta y que se da en diversos contextos. Se consideran a sí mismas socialmente ineptos, con escaso atractivo personal y evitan la interacción social por temor a ser

INICIO · 25 noviembre 2017
Para el dependiente emocional esta situación afecta de forma negativa a su baja autoestima, y a su salud física y/o mental. Pese al malestar y al sufrimiento que la relación les cause se sienten incapaces de dejarla,siendo los intentos nulos o fútiles. Tienen intenso miedo a la soledad y pánico a la ruptura, la cual en caso de producirse conduce a la vivencia del síndrome de abstinencia: con intensos deseos de retomar la relación pese a lo dolorosa que esta haya sido, pensamientos obsesivos, y s
Serotonita, psicólogo online
10 noviembre 2017
Como neurotransmisor, la serotonina transmite señales entre las neuronas regulando su intensidad. Se produce en el cerebro, es decir, no cruza la barrera hematoencefálica y es imprescindible que esté en el cuerpo para sintetizar su propia dosis. Aproximadamente un 90 % del total de la serotonina presente en el cuerpo humano puede encontrarse en el tracto gastrointestinal (GI), donde es utilizada para regular el movimiento del intestino.

10 noviembre 2017
Albert Ellis, es el creador de la Terapia Racional Emotiva (TRE). Su método terapéutico intenta descubrir las irracionalidades de nuestros pensamientos y con ello sanar las emociones dolorosas, dramatizadas y exageradas que son consecuencia de los esquemas mentales distorsionados. Ellis parte de la hipótesis de que no son los acontecimientos (A) los que nos generan los estados emocionales (C), sino la manera de interpretarlos (B). No es A quien genera C, sino B. Por tanto, si somos capaces de ca
INICIO · 10 noviembre 2017
Los trastornos del sueño o desórdenes del sueño (también conocidos con el nombre de enfermedades del sueño o incluso trastornos del dormir) son un amplio grupo de padecimientos que afectan el desarrollo habitual del ciclo sueño-vigilia. Algunos trastornos del sueño pueden ser muy graves e interferir con el funcionamiento físico, mental y emocional del individuo.

03 noviembre 2017
Una definición contextual del bullying se refiere a una situación social en la que uno o varios escolares toman como objeto de su actuación injustamente agresiva a otro compañero y lo someten, por tiempo prolongado, a: · agresiones físicas · burlas · hostigamiento · amenaza · aislamiento social · o exclusión social aprovechándose de su inseguridad, miedo o dificultades personales para pedir ayuda o defenderse.
01 noviembre 2017
La marihuana es una sustancia psicoactiva ampliamente usada en la sociedad . El uso de esta sustancia ha sido asociado consistentemente con diversos problemas de salud, muchos de los cuales tienen en común una alteración en las manifestaciones cognitivas de la conducta, incluyendo la memoria, la atención, la emoción y la toma de decisiones. Los déficits han diferido en su severidad debido a varios factores entre los cuales se encuentran: la cantidad consumida, la frecuencia, la edad de inicio, e

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