Artículos con la etiqueta "ansiedad"



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10 marzo 2016
28 julio 2014
El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es un trastorno de ansiedad (como la agorafobia y la fobia social) caracterizado por pensamientos intrusivos, recurrentes y persistentes, que producen inquietud, aprensión, temor o preocupación, y conductas repetitivas, denominadas compulsiones dirigidas a reducir la ansiedad asociada. El TOC está recogido dentro del Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-IV).

22 noviembre 2013
El estrés es la respuesta general de organismo ante demandas internas o externas que en principio resultan amenazantes. Pero su exceso puede perjudicar seriamente el rendimiento y la salud de las personas, siendo uno de los principales factores de riesgo de las enfermedades más graves de nuestro tiempo.
18 agosto 2013
El profesor James W. Pennebaker, de la Universidad de Texas, ha investigado durante dos décadas cómo la escritura expresiva puede ayudar a curar heridas emocionales. Estos son sus consejos: Buscar un momento y lugar en el que no vaya a ser molestado ni interrumpido Escribir de forma continua durante al menos 20 minutos No se preocupe por la ortografía o la gramática, no importa. Recuerde que lo que escriba es solo para usted Escribir sobre algo muy personal e importante. Este es el momento...

20 marzo 2013
Los síntomas de la ansiedad excesiva son variados. Hay personas que pierden el apetito, pero también puede ocurrir que sientan más hambre. Algunas personas no pueden parar de hablar y necesitan moverse constantemente, mientras otras son incapaces de iniciar una conversación. Puede aparecer temblores o aumentar la sudoración. También puede producir dificultades leves de memoria o problemas con la atención y la concentración. Suelen ser frecuentes las sensaciones de opresión en el cuello, acel
15 marzo 2013
La ansiedad social o ansiedad interpersonal es la ansiedad (incomodidad emocional, miedo, angustia, temor, tensión, aprensión o preocupación) que siente una persona en diversas situaciones sociales, donde interacciona con los demás, y en donde puede ser potencialmente evaluado, examinado o juzgado por otras personas.